Komu pomagam?
Pracuję z osobami, które doświadczają dyskomfortu psychicznego. Moi pacjenci to osoby, które czują, że czegoś im brakuje, że to co osiągnęli nie przyniosło im spełnienia, którego się spodziewali; zauważają, że w ich życiu powtarza się coś, co przynosi cierpienie. Czasami do terapii motywuje nieudany związek, brak satysfakcjonujących relacji z ludźmi, kryzys, poczucie stagnacji. Niekiedy są to objawy takie jak: lęki, problemy z jedzeniem, obniżenie nastroju, nieradzenie sobie z emocjami itd. Bywa i tak, że dopiero słysząc od lekarza „nic pani/ panu fizycznie nie dolega, to psychosomatyka”, albo: „to nerwica” pojawia się myśl, która skłania do szukania pomocy psychoterapeutycznej.
Zanim umawiam się na psychoterapię, proponuję konsultacje – to dwa lub trzy spotkania służące rozpoznaniu problemów, określeniu potrzeb i wybraniu najbardziej odpowiedniej formy pomocy.
Gdy zapadnie wspólna decyzja o pracy, możemy ją kontynuować z różną częstotliwością i w różnej formie, jako:
Psychoterapię krótkoterminową
Jest to kilka – do kilkunastu – spotkań, których celem jest pomoc osobom przeżywającym kryzys np. zmiana pracy, rozwód, utrata bliskiej osoby itp.
Psychoterapię długoterminową
Przy tej formie pracy nie określam na wstępie czasu trwania terapii. Odbywa się ona z częstotliwością od 2 do 4 razy w tygodniu; proponuję ją osobom mającym wewnętrzną gotowość do pracy nad sobą. Większa ilość spotkań w tygodniu, nadaje ciągłość procesowi terapeutycznemu i stwarza stabilne, bezpieczne warunki do bardziej wnikliwej pracy. Leczenie psychoanalityczne ma na celu pomóc pacjentowi w badaniu i przepracowaniu głębokich, często nieświadomych problemów emocjonalnych i umożliwia dalszy rozwój, pełniejsze życie i ustąpienie lub zmniejszenie siły objawów.
Psychoterapia psychoanalityczna
Jeżeli czujesz, że powód dla którego szukasz pomocy ma związek z Twoim życiem emocjonalnym, z Twoim sposobem przeżywania świata i ludzi, Twoim bólem i cierpieniem, poczuciem niespełnienia, smutkiem i brakiem radości – to terapia jest dla Ciebie.
Psychoterapia psychoanalityczna polega na rozmowie, jest klasyczną metodą leczenia, klinicznie i teoretycznie rozwijającą się od ponad stu lat. Skutecznie pomaga odzyskać równowagę między realnością, a życiem wewnętrznym, rozwijać możliwości radzenia sobie z bolesnymi uczuciami i trudnymi relacjami z ludźmi.
Kompetencje
Nazywam się Jarosław Zieliński.
Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą psychoanalitycznym, superwizorem i terapeutą szkoleniowym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej, a także certyfikowanym psychoterapeutą i superwizorem Sekcji Par i Rodzin tego Towarzystwa.
Pracuję w gabinecie prywatnym nieprzerwanie od roku 1991 prowadząc indywidualną psychoterapię psychoanalityczną, a także terapię par i małżeństw /www.psychoterapiapar.com.pl/.
W pracy kieruję się zasadami i standardami European Federation of Psychoanalytical Psychotherapy, którego członkiem jest Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychoanalitycznej.
Jestem współautorem książek: „Podręcznik pomagania. Podstawy pomocy psychologicznej” oraz „Kino i Psychoanaliza” Tworzyłem programy zajęć i byłem nauczycielem akademickim w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Sopocie, gdzie uczyłem studentów podstaw pomagania i psychoterapii.
Superwizuję pracę psychoterapeutów i zespołów psychoterapeutycznych. Uczę psychoterapii w Psychoanalitycznej Szkole Psychoterapii PTPP – Trójmiasto.
W latach 2018 -2020 byłem wiceprezesem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej.
Cennik
200 zł / 50 minut
spotkanie terapeutyczne /konsultacja również/
Kontakt
Zapraszam do telefonicznego lub mailowego ustalenia terminu konsultacji.